Intervjufrågan alla får: "Hur hanterar du stress?"

”Hur hanterar du stress?” eller varianter som: ”Hur agerar du i stressiga situationer?” och ”Berätta om en gång när du kände dig stressad på jobbet – hur hanterade du det?” är en vanlig intervjufråga i olika former alla får under en jobbintervju. Rekryterare ställer denna intervjufråga av en enkel anledning: nästan alla yrkesroller har perioder av högt tempo, deadlines eller oväntade problem. De vill veta att du inte går sönder när det blåser, och att du har strategier som faktiskt fungerar.

Svar som direkt får varningsklockor att ringa är: "Jag blir aldrig stressad" eller "Jag bara arbetar hådare". Den första är en lögn, och den andra visar att du saknar en kritisk förmåga att kunna balansera dina arbetsuppgifter. Bekräfta för rekryteraren eller arbetsgivaren att "Stress är normalt, särskilt när man har deadlines". Beskriv ett arbetsmoment där du hade press på dig, en deadline att nå och hur du arbetade för att nå den. Vilka strategier använde du dig av? Vilka färdigheter har du idag som du fick möjligheten att utveckla under press?